Můj profil

Věnuji se jógové terapii a specializuji se na práci s dechem. 

Dech považuji za nejmocnější nástroj, kterým jsme schopni účinně měnit svůj zdravotní stav k lepšímu a příznivě působit na své emocionální a mentální nastavení. Práce s dechem má velký význam pro veškeré samo ozdravné procesy v těle. 

Co mám na józe ráda?

Jak je přirozená a účinná.

Co mě fascinuje?

Jak silné je propojení těla s myslí. 

Jak moc záleží na tom, co si myslíme

Jak naše vědomí propisuje všechny zkušenosti do buněčné paměti. A my můžeme pracovat každý den na tom, abychom tam pro příští generace uložili opravdové poklady.

Jak je možné pomocí mentálních technik odstranit přesvědčení, která nám brání uskutečnit v životě to, co si přejeme.

Jak se dá uzdravovat pomocí cvičení, dechu a změny přesvědčení

Jak se dá neuvěřitelně rychle a hluboce relaxovat.

Jak divotvorně působí rytmus a vibrace na tělo i na psychiku.

Jak blahodárně se propojují všechny roviny naší existence - tělesná, mentální, emocionální i duchovní.


Jóga zlepšuje zdraví a buduje vnitřní stabilitu. 

Je o nadhledu. Je o pokoře. Je o důvěře v řád věcí, které nás přesahují.  


Moje vzdělání a praxe

  • 1987-1991 jsem studovala na Masarykově univerzitě v Brně Filozofickou fakultu, magisterské studium učitelství
  • 2006 jsem se účastnila semináře SRT na téma odstraňování psychických bloků a omezujících negativních přesvědčení
  • 2013 jsem absolvovala akreditovaný kurs Poradce pro výživu u Norman´s Academy
  • 2014 jsem se věnovala studiu tradiční jógy na České akademii jógy v Praze v akreditovaném kurzu pro učitele jógy
  • 2015 jsem studium jógy dovršila na Fakultě tělesné výchovy a sportu Karlovy univerzity v Praze, kde jsem získala trenérskou licenci B
  • 2015-2017 jsem se intenzivně věnovala práci s dechem a dechovým technikám, které jsou součástí tradiční jógy (pránájáma) v soukromých lekcích u Miloslavy Sávitrí Mrnuštíkové
  • 2022 jsem získala certifikaci jako kouč pro vedení ženských skupin


  • Více než 20 let jsem pracovala v soukromé a korporátní sféře v oboru marketing a reklama jako manažerka.  

Záliby

Relaxace mohou mít zklidňující, nebo také dynamický charakter. Sportovní tanec, kterému se s mým mužem ve volném čase věnujeme, představuje právě dynamickou formu uvolnění. Tanec podporuje dech, koordinaci, rytmické cítění, výdrž a obohacuje partnerský vztah :-). Považuji za důležité mít dobrou fyzickou kondici. Aktivní tělo je předpokladem dobrého zdraví a také schopnosti budovat a realizovat své představy ve hmotě. Tanec přispívá k harmonizaci těla i duše a rovnováze mezi klidovým a dynamickým stavem.


Nic nemůže zastavit myšlenku

pro niž nastal čas