Můj profil
Jóga zlepšuje zdraví a buduje vnitřní stabilitu.
Je o nadhledu. Je o pokoře. Je o důvěře v řád věcí, které nás přesahují.

Věnuji se jógové terapii a specializuji se na práci s dechem.
Dech považuji za nejmocnější nástroj, kterým jsme schopni účinně měnit svůj zdravotní stav k lepšímu a příznivě působit na své emocionální a mentální nastavení. Práce s dechem má velký význam pro veškeré samo ozdravné procesy v těle.
Co mám na józe ráda?
Jak je přirozená a účinná.
Co mě fascinuje?
Jak silné je propojení těla s myslí, jak moc záleží na tom, co si myslíme
Jak naše vědomí propisuje všechny zkušenosti do buněčné paměti. A my můžeme pracovat každý den na tom, abychom tam pro příští generace uložili opravdové poklady.
Jak je možné pomocí mentálních technik odstranit přesvědčení, která nám brání uskutečnit v životě to, co si přejeme.
Jak se dá uzdravovat pomocí cvičení, dechu a změny přesvědčení
Jak se dá neuvěřitelně rychle a hluboce relaxovat.
Jak divotvorně působí rytmus a vibrace na tělo i na psychiku.
Jak blahodárně se propojují všechny roviny naší existence - tělesná, mentální, emocionální i duchovní.
Vzdělání
- 1987-1991 jsem studovala na Masarykově univerzitě v Brně Filozofickou fakultu, magisterské studium učitelství
- 2006 jsem se účastnila semináře SRT na téma odstraňování psychických bloků a omezujících negativních přesvědčení
- 2013 jsem absolvovala akreditovaný kurs Poradce pro výživu u Norman´s Academy
- 2014 jsem se věnovala studiu tradiční jógy na České akademii jógy v Praze v akreditovaném kurzu pro učitele jógy
- 2015 jsem studium jógy dovršila na Fakultě tělesné výchovy a sportu Karlovy univerzity v Praze, kde jsem získala trenérskou licenci B
- 2015-2017 jsem se intenzivně věnovala práci s dechem a dechovým technikám, které jsou součástí tradiční jógy (pránájáma) v soukromých lekcích u Miloslavy Sávitrí Mrnuštíkové
- 2022 jsem získala certifikaci jako kouč pro vedení ženských skupin
- Více než 20 let jsem pracovala v soukromé a korporátní sféře v oboru marketing a reklama jako manažerka.

Záliby
Relaxace mohou mít zklidňující, nebo dynamický charakter. Sportovní tanec, kterému se poslední tři roky s mým mužem věnujeme, představuje právě dynamickou formu uvolnění. Tanec podporuje dech, koordinaci, rytmické cítění a výdrž. Dobrá kondice je pro mě důležitá a tanec mě v ní udržuje. Pokud chcete rozproudit tělo a uvolnit hlavu, přihlaste se do tanečních, tanec je přímo boží! A navíc můžete začít v každém věku, to je taky fajn, že:-)?
